Lymphdrainage ist eine Entstauungsbehandlung, bei der die Flüssigkeiten, die sich im Gewebe angesammelt haben, abtransportiert werden. Die Lymphdrainage hat Schwellungsabbau zum Ziel und wird häufig nach Operationen oder Verletzungen angewendet. Sie kann aber auch als Wellness-Behandlung genutzt werden, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Bei der Lymphdrainage wird ein spezieller Griff sanft angewendet um den Rückkfluss des Lymphsystems im Venensystem wieder anzuregen. Die Lymphdrainage wird gern in der post-operativen Therapie verwendet und stellt eine regenerierende Begleitbehandlung im Behandlungsspektrum der Krankengymnastik dar.

Atemtherapie ist eine ganzheitliche Atemmethode, die auf seelische, körperliche und energetische Atemarbeit basiert. Die Atemtherapie hilft, die Atmung zu entspannen und tiefer zu atmen. Atemtherapie kann helfen, Stress abzubauen, den Körper zu entschlacken und Giftstoffe auszuleiten. Atemtherapie kann auch dabei helfen, die Lunge zu stärken und die Atmung zu verbessern.

eine alte indianische Behandlungsweise. Die Kerze ist innen hohl und enthält einen kleinen Filter.
Man liegt entspannt auf der Seite und hört dem knistern der Flammen zu. Eine tolle Möglichkeit bei
Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Tinnitus oder auch um in eine sehr tiefe Entspannung zu kommen.

durch fließen lassen der Energien kann man wunderbar die eigenen Heilungskräfte anregen
und dabei entspannen.

Reiki ist eine uralte Heilmethode, die auf dem Prinzip beruht, dass der Heiler seine Lebensenergie an den Patienten überträgt. Reiki kann sowohl bei akuten als auch bei chronischen Erkrankungen angewendet werden und hat sich als in der Vergangenheit vielfach als sehr wirksam erwiesen. In meiner Praxis erfahren Sie alles über die Geschichte und Wirkung von Reiki und was es für Sie bedeuten kann.

Beckenbodentraining ist eine effektive Methode, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und die Gesundheit des Beckenbodens zu verbessern. Die Beckenbodenmuskulatur hält die Organe im Becken in ihrer richtigen Position und unterstützt die Blase und den Darm bei der Arbeit. Ein schwacher Beckenboden kann nicht nur zu unangenehmen Symptomen wie Harnverlust führen, sondern kann auch das Risiko zahlreicher anderer Erkrankungen sein.

Heilsteinmassage ist eine spezielle Art der Massage, bei der Heilsteine auf und um den Körper platziert werden. Heilsteine können aus vielen verschiedenen Mineralien bestehen, aber die häufigsten sind Basalt, Obsidian und Granit. Die Heilwirkung der Steine ​​wird durch ihren hohen Gehalt an negativen Ionen erreicht, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken. Heilsteinmassage wird in der Regel als Teilbehandlung anderer Entspannungsanwendungen durchgeführt.

Brainlight Behandlung ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen und den Kopf frei zu bekommen. Brainlight Behandlung hilft dabei, die Durchblutung zu verbessern und den Kreislauf anzukurbeln. Brainlight Behandlung ist eine gute Möglichkeit, neue Energie zu tanken und es hilft auch bei der Reduzierung von Stress und Angstzuständen.

Shiatsu ist eine japanische Massagetechnik, die vor allem für ihre Gesundheitsvorteile bekannt ist. Die Behandlung wird in der Regel am Rücken, Nacken und Schultern durchgeführt und hilft, Verspannungen und Schmerzen zu lindern. Durch die Stimulation bestimmter Punkte an den Füßen, Beinen, Händen und Armen wird auch die Durchblutung angeregt. Zusätzlich wird Shiatsu oft als entspannende Begleitanwendung für andere Wellnessanwendungen empfohlen.

Klangmassage ist eine entspannende und therapeutische Methode, bei der verschiedene Arten von Klängen und Tönen verwendet werden, um den Körper und die Psyche zu beruhigen. Klänge können aus verschiedenen Quellen stammen, einschließlich Musikinstrumenten, Kristallgläsern und sogar den eigenen Händen. Die Wirkung von Klangmassage beruht auf der Fähigkeit von Klängen, bestimmte Bereiche des Gehirns zu stimulieren.

Wenn Sie unter Tinnitus leiden, kann es sehr hilfreich sein, eine Entspannungstechnik zu erlernen. Durch die Entspannung können Sie den Tinnitus besser ignorieren und sich selbst beruhigen. Eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen, ist die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Diese Methode funktioniert, indem man systematisch alle Muskeln im Körper an- und entspannt.

Wenn Sie an HWS-Problemen leiden, können verschiedene Behandlungsmöglichkeiten helfen. Eine gute Möglichkeit, um Entspannung zu finden und Schmerzen zu lindern, ist die medizinische Massage. Dabei behandeln wir die betroffenen Bereiche sanft, um die Muskeln zu entspannen und die Durchblutung anzuregen. Aromatherapie kann parallel angewendet auch sehr zur Linderung beitragen.

Ölziehen ist eine Entgiftungsmethode, bei der man Öl in den Mund nimmt und damit im Laufe von etwa 15 bis 20 Minuten die Zähne putzt. Durch das Ölziehen werden Bakterien und toxische Substanzen aus dem Körper entfernt. Ölziehen ist eine uralte Methode, die schon in vielen verschiedenen Kulturen angewendet wurde. Heute wird sie vor allem in der indischen und ayurvedischen Medizin eingesetzt. Wir helfen Ihnen diese Methode effektiv zu erlernen und auch zukünftig eigenständig anzuwenden.